10kmのハイキングコースに

昨日はたくさん歩いたー

集合場所までの
駅までラン

集合場所からのハイク登山
解散場所からの両親宅まで
両親宅から駅、駅から自宅

ありがとう足




貧相に見えるけど
金平糖みたいと言ってる方がいて
面白いなと思ったので

先週のハード登山から
1週間

今日もハイキング

からの両親のところへいけたらな、と思ってます

が、

先週こなせたんだから、
今日も行ける
は過信

体調はその日その時で変わるから

増して
年数を重ねたら尚更なのに
昔の栄光を引きずるタイプ

慎重に

石橋たたきすぎても、だけど
叩きません、私　泣笑

実に20ねんぶりにスキー出来たからって
足に衰えをちゃんと感じました

断捨離で昔のリフト券が出てきて
（何でも取っとる)
二日券
滞在中朝から晩まで滑ってたなーと
先日の北海道では
夕方になる前に足が言うこと聞きませんでした

今月初めの京都山も
足が笑うってこういうことなんだな、と
立ってるだけで足がフルフル

気をつけて行ってきます