お墓参り

中止しました

10月にようやく行けて
先月も行って
ツキイチ復活のつもりだったけど

今しばらくは
おとなしめに

買い物も、昨日、今日行かなくていいように
明日も大丈夫かも

坐禅会は中止となってた

こちらも、3月からずっと行けてなくて
今月今年の締めと思ってたんだけど
悩んでもいた
お寺の方から中止としてくれてありがたい
諦めもつくので

なかなか自制って難しいよね

ちょうど年末
掃除に精が出ます!


お寺には行けてないけど
家ではほぼ毎朝15分座ってます
心なしか、落ち着けるのに効いてる気がします

ランも軽く
歩いたり、走ったり出来る脚でありがたい

朝の方が動けるので

ルーティンは朝のうちに