トイレ関係
もういっちょ




トイレブラシ
買い替えようと○トリを見たら
同じデザインのものはなくて
イマイチ気に入らなくて買わずに

ミニマリストさんのなかに

スクラビングバブルを使用すればブラシいらないという方がいて、必要なときは
捨てるブラシで

というのを読んで

マネッコ

さようなら
ありがとう

ブラックアウトから
お酒をやめるに至った私は
自分の脳の状態がずっと気になっていました。
タイムリーにMCIのことを知って、心配になったり
記憶力の低下が、加齢によるものなのかアルコールによる脳萎縮なのか
アルコール制のものは、回復するとも聞いたけど、自身の生活では不安になることが多く(日々年とるから当たり前だけど)

シングルの友人は、自分の身に何かあっても、頼る人がいないからと、年二回ドックを受けているそう

(かくゆう彼女かなり酒飲み。私はそのことが気になる)

A猫さんが生協でリーズナブルに脳ドックをしたと聞いて調べたりもしたけど、結局見つけられず

予定のない休み
ふと思い出して

正直に自分の不安を話したら
簡単なテストのあと、
大丈夫とは思いますが、MRだけ撮りましょうということに

脳の写真をひとつひとつ説明してくださり、
海馬のまわり、萎縮していたらここに隙間が出るのですか、ありません、正常です。

と言われました。

アンコールによるダメージはひとまず置いといて、このまま飲まないが最低条件で、
誰でも取る年の対策ですね。

体は動かしている方だと思いますが、その方法、程度
土踏まずが痛いと最近感じて
走ったときの衝撃これを緩和することがうまくいってないみたいですね。

健康オタクみたい?
でも年をとって今までと同じではいかないことを認識して、これからに必要なこと考えられることを嬉しく思います。

はい、またまた新しいワードが?

物忘れ外来

私がMCI外来心配で、ホームドクターに相談したとき、
もし心配があれば、紹介すると言われました。

今日、テレビで紹介されてたケースが、
脳神経外科いくつも回っても、どこも悪くないと言われるが、
仕事にも支障をきたすような物忘れ。
調べているうちに、
物忘れ外来
にぶち当たり、その医師の言った言葉

体は睡眠や休息で回復を見込めるけれど、
脳はそうはいかない

インターネットなどの普及で、
たくさんの情報を脳が処理できず、
必要な情報を引っ張り出せない状態になっている

1日5分、ぼんやりする時間を作ること

だそう

ぼんやり1日をふりかえる
イマココ
ですね！




ナイススティックから盛り上がったTwitter

楽しかった！

ありがとぅ?