2018年07月

父が先日の検査後
すぐに呼び出されたと聞いて
気になってた

病院のミスで
異常はないとのことで安心

明日は富士山です。

いってきますう

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畳の上敷きが
傷んでボロボロになってる

前回変えたのは
3年前
断酒始めてまもなく

その話から
子どもたちと3年前の話に

怖くて聞けなかったことを
3年経って聞いた

私にとって、あの日があったから
今があり、やめているからこうして話せる

子どもにとって
理解するのは難しいだろうけど
よい機会なので
ちゃんと話してみよう

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あと少しで富士登山

今年の始め
旅行会社のパンフで見てから
春からツキイチで近場の山ツアーに参加
山の魅力に惹かれ

当初の目標にきました

ツキイチでしたが、登山学校というだけあって、ひとつひとつテーマがあって、
そこを体験することで、初めての富士登山
にそこまでビビることなく、チャレンジ出来ます。

昨日の朝右足脹脛がこむら返りして、
ランはおやすみ
湿布して寝て、痛み取れましたが、
富士山に備えて無理しない

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昨日両親のところに行くとき、
お天気の加減で空いてるんじゃないかと思ったらビンゴ
並ばず買えました。

前回二時間並んで品切れもあった中、
販売方法を変えたみたいで
ひとり2セットまでというセット販売

父にはおはぎ

父に少し気になることを聞きました。
もうきっとお酒は飲まないでしょう。
話によっては逆に?

心配だけど
私山行くんだろうなぁ

アソシエーションマスターカード
セッションで

これからの自分の将来
どのように過ごしていくのか

具体的に
将来的に
何をしようとかなく受けたセッションなので

今の生活に満足していて
何が見えるのか

選んだカードの意味から

今の自分の隠れた思いに気づきました

そこから断捨離が課題

72時間以内に、
どこでもいい、少しでいいので断捨離をするミッションが出ました。

なんとか今朝

シンク下を片づけて

そこからスルスルと他のところにも手をつけることが出来ました。

両親のところへ行き、
また新たな課題に直面しましたが、
久しぶりに色に聞いたら
これまた
自分と向き合って
無理せず今のままでいいのかな、と

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滅多にしないチョイスです

ブラウン、レッド
初めてかも

簡単なことではないけれど

ちゃんと向き合おう

子どもとのグループLINEで

花火



花火が打ち上がってるスクショを送ってくれた

私はスナフキンの壁紙だから見れないのかなぁ
と思っていたら

ios以外の実施は未定w

丼米

昨日は
丼丼米米 ドンマイケル富岡
な一日

朝からミス
ドッカーン

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夕空に癒やされた


旦那は夜勤の多い仕事
私と違って、神経質なので
昼は寝れないタイプ

夜勤明けに飲んで、寝る前に飲んで
飲み過ぎと自覚して、朝は飲むのをやめたら、夜勤明けなのに、眠れなくて寝不足らしい

夜は飲まなくても眠れるのか聞いたら
よほど疲れていたら寝るけど
グッスリとはいかないらしい

飲むと飲みすぎるからなぁ。一杯じゃすまない


それってヤバくないですか?

不眠で飲むというのよく耳にします
眠れないの辛いですよね

睡眠不足はマズイと寝るために飲む

幸い私はいつでもどこで寝れるので
その点ではお酒やめる苦労が少ない方

だけど先日、山で眠れなかったのは
高山病のせいでもあるのかもね

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コメダで読んだ
コミックなので瞬読

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