2017年11月

小石がゴロゴロしてるところを
走った

シューズくん、足を守ってくれてありがとう
(靴にもウエアにも名前つける彼女
ま行くんのママ)

ヨガ
腕を上げて
肩は下げて
重心は骨盤の上に背骨ひとつひとつ積み重ねるように

って、いっぺんにでけへーん!
さいとくたいこじゃないねんから<<<ビリギャル参照

いっぺんに、
どころか
ひとっつも
気つけてない

小さなひとつ
丁寧に
していくことで

いっぺんに
出来るように

なれるといいな

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先日の夕方ラン
あっという間に暗くなって
不思議な写真が撮れた

おひとりさま

好きなんだけど

ひとり飯
一人飲み

習慣にすると

食べることが
ただ胃に流し込むだけになってる

先日、久しぶりに
子どもがいて
一緒に食べたご飯

丁寧に口に運ぶ自分の感覚に驚いた

いま
ひとりで
ただ食べるだけの自分に気づいたとき、
先日のあの感じ

思い出して
食べてみようと
思った

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ごま団子は下の子が好きなのに
今日は友だちのとこにお泊りだって

アタックNo.1

アニメが好きで

バレーボールに憧れた

小学校の部活はバレーボール

中学でも…
母校は札つきの学校で

特にバレーボール部は

授業まともに出ないおねーさんが多かった

色んな噂も耳にして

入部するタイミングを失ってしまった

ママさんバレーボールをしている人がいて
その人は筋金入りのバレー人

経験ないけど始めた人もいて
酔った勢いで
「私もやりたい」と言ったら
怖い顔で止められた

筋金さんは、あまり飲まない人だった
酔って何度もやらかす私を許せなかったようだ

初めてさんは、バレーの経験はなくても、背が高くてバレー向き
その人も飲まずに飲み会では芸達人だった

酔っぱらいは、酔っぱらいに甘い
飲まない人の
許容範囲をこえてたんだな、私

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ごめんなさいでした。
あのころはやめることに、気づきませんでした。

出来るだけ不快な思いをさせないように
飲まないを続けます。

市民マラソンのコースをなぞってみました

正確には確認した、かな

週末時間取れたら
なぞってみよう

楽しく自分のペースで
走る

はるか流なので

気になった
市民マラソン

不言実行犯になるかも

青猫にゃんのブログより
今日は時々骨盤を意識して

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どんぐり

子どもが小さい頃
よく拾ったな?

なつい


アイコンはバナナの人がいる

あ、今は亀さんになってる


ステラマッカートニーのショーパンが似合うように

キュッとお尻を締めるのを意識するようにしてる

ショーパンの色は黄色
黄桃

下ネタやん!<<<立て続けにゆりあんのネタ生で見た影響

プレミアムフライデーで

ステラのキャップとジョーパンと上着
買っちゃった
今度のはネイビー

走る楽しみのひとつ

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